Nasce em Lisboa em 1952. É diplomada pela Escola de Artes Decorativas Antonio Arroio. Estuda com o Mestre Lagoa Henriques na Escola Superior de Belas-Artes e finaliza o curso de Pintura já em Paris. Lídia diploma-se igualmente em mímica-teatro gestual na escola Magénia, com a mestra polaca Ella Jaroscewicz. Expõe as suas obras desde 1970, fazendo mais de dezoito exposições, individuais e colectivas, tanto na Europa como nos Estados Unidos. Destacam-se «L’éxil se fait à l’intérieur de ma bouche», « Nid de Cygne Ni d’Amour» et «Inez rime avec Martinez». Em 1989 representa a França no evento «Made in France» em dois dos principais festivais de dança dos Estados Unidos, pelo bicentenário da revolução francesa. Mais tarde, mas representando desta vez a dança portuguesa, esteve no Centro de Arte Moderna George Pompidou, apresentando três das suas coreografias. Viveu e trabalhou em Nova York, onde dançou e expôs no Studio One, no Dia Center for the Arts e na Judson Church, entre outros. No Ano Inesiano em 2005, actuou em mosteiros com dois espectáculos sobre a personagem de Inês. Publicou dois livros de poesia nas edições Ulmeiro: «Cartas de Amor de Pedro e Inez» e «Um Adeus Perfeito».
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